Mellanmål: 4 Riesen (FY)
Lunch: Kebabsallad med vitlökssås
Middag: ½ kycklingfilé 70g i gräddsås
Kvällsfika: 4 skivor Serranoskinka
- Kalorier: 869
- Protein 48,9g
- Kolhydrater 30,3g
- Fett 59,9g
I procent: 14/23/63%
Malin
Oj, vad lite du verkar äta.. Du brukar väl äta frukost annars?
1