Förhoppningsvis kan den hjälpa mig lite.
Har ni någon spikmatta?
cecilia
Använde den flitigt i höst/vinter/våras när jag låg i försäsong och tränade mycket rygg och axlar, får nämligen mycket spänningshuvudvärk då. 20 min varje kväll innan jag skulle sova blev jättebra. 20 min för avslappning 10 min för uppiggning superbra =)
Jessica & Paula ♥
Fin blogg !
Allt bra? :)
pappa B
Tjosan!
pappa B han ligger på spikmattan nästan alla veckans dagar. Blir mjuk och go i hela kroppen (nästan hela).
pappa B
vilma
ja pappa harv en spikmatta
Ulrica
Jag tycker det är superskönt att ligga på spikmattan.
5