Vägen fram och vägen till -

Sallad á la lyx LCHF

2010-08-09, 16:47:18 / Kategori: * Sallad LCHF recept

Sveriges godaste (bland)sallad finns förmodligen på pizzerian här hos min pojkvän. Men det går ju givetvis att göra den själv också.

Det är ju förhållandevis mycket kolhydrater i, men det kanske kan vara en lite "lyxa till det-sallad"?

Här kommer ett recept på det.

1 person;
en näve isbergssallad
50g Champinjoner, inlagd är konstigt nog bäst?
20g Annanas, färsk är bäst
30g majs, frysta
50g Rökt skinka
ett par skivor Gurka
50g Fet ost
50g Räkor
och sen lite Rhode Island sås på det!

TADA!

Vad gäller kolhydaretrna beror det ju helt på vilken mängd man tar av varje grej, men jag får ihop att i min mix blir det cirka 15-16g kolhydrater per portion. Om man vill minska på det kan man ta bort annanasen t.ex men för mig är det de som gör hela salladen typ... Men då blir det runt 13g.

Iochförsig brukar i alla fall inte jag orka hela salladen så =)

Josefin

Sv: dock är jag bara ledig till 24 augusti då skolan börjar. :)

2010-08-09, 17:34:57 URL: http://jcphfoto.blogg.se/

Madde

Ja det gör de verkligen :)

2010-08-09, 17:49:27 URL: http://madeleinepeterssons.blogg.se/

ida

okej ^^

2010-08-09, 17:54:41 URL: http://idaalundbeerg.blogg.se/

Cicci

Klarar inte konsistensen på burkchampinjoner.. Inte smaken heller. Färskt ska det vara! :)

2010-08-09, 18:05:45 URL: http://lchflife.wordpress.com

NWY

de ser gott ut :P OM man hade tagit bort svampen :P

2010-08-09, 18:30:50 URL: http://nothingwithoutyou.webblogg.se/

Jossan

hmm.. jag ska inte göra så mycket :)♥♥ Hoppas på att få träffa kusinerna lite hehe :)

2010-08-09, 18:32:09 URL: http://jossiho.blogg.se/

Lina

Just nu har jag två superbra tävlingar uppe på min blogg. Tänkte om du var intresserad. En kan du vinna valfri hårförlängning och en kan du vinna snygga underkläder.

Har även rabattkoder mm om du är intresserad av lite billigare shopping ;)

Om du inte är intresserad ber jag om ursäkt!

2010-08-09, 18:35:07 URL: http://lina.bubbleroom.se/

Sofie

Sv: Haha, ja men precis. Men då behövs ju åskan också. ;)

2010-08-09, 19:03:11 URL: http://sofienilssongehlin.blogg.se/

Sandra http://bitchens.blogg.se

Nu va de ett tag sen, men annars var 3e vecka :D

Underbart

2010-08-09, 19:13:55 URL: http://bitchens.blogg.se/

Lizette

Sv: Wedding crashers var riktigt bra! Cheesy slut, men helt klart sevärd :)

Har du sett Finding Neverland?

2010-08-09, 19:54:34 URL: http://lizette.blogg.se/

Elisabeth

Sv; Har bara jobbat i sommar du då? :)