Kvällsfika! Smoothie
2010-08-11, 21:09:04 / Kategori: * Mellanmål LCHF recept
Sitter just nu och dricker mellanmål :) Världens godaste smoothie!
Drickbart/mellanmål
Ursäkta den dåliga bilden
Du behöver till 1 glas:
0,5dl vispgrädde 40%
0,5dl Hallon, osockrade frysta
1msk blåbär, osockrade frysta
Gör såhär:
1. Häll i vispgrädde (ovispad) och bär i en mixer och mixa tills det är helt slätt.
2. Ta i isbitar om du vill :)
Drick!
Utmärkt att bjuda även gäster på, som en välkomstdrink kanske eller vid poolen ;P
Kolhydrater: 3,15 gram (för detta recept)
3 kommentarer
