Vägen fram och vägen till
Chips LCHF
Rotfruktschips.
1 Morot (ca 50g)
1 Palsternacka (ca 50g)
  • Sätt på ugnen, 200 grader
  • Skiva grönsakerna i tunna skivor
  • Lägg på ett galler som har smörpapper på sig
  • Sätt in i ugnen ca 20 min eller till de börjar "krulla" sig.
Dippa i Creme Bonjour.
För allt med 50 g creme bonjour 33% blir kolhydraterna 11g. Ganska mycket också så detta ska endast vara vid speciella tillfällen! :) Fett 17g, protein 6g.